Nāc slidot!

Pieteikšanās sezonas noslēguma - 7. Amber kausam!

Kad? 26.05.2024

Kur? Daugavas stadionā 

Dalības maksa piesakoties un apmaksājot dalības maksu līdz 25.aprīlim: 45 eur. Dalības maksa piesakoties pēc 25.aprīļa: 55 eur

Pieteikšanās anketa

Papildus informāciju skaties sadaļā Amber kauss

Slidošanas skola uzņem jaunus dalībniekus!

Slidošanas skolā mēs uzņemam bērnus no 4 gadu vecuma, jauniešus un pieaugušos ar vai bez slidošanas priekšzināšanām.

Vairāk informācijas sadaļā SLIDOŠANAS SKOLA

Nodarbības notiek TC Akropole Rīga ledus laukumā un ledus hallē "Daugava"

Jaunums! Slidošanas skolas dāvanu karte!

🎁 Piedāvājam iespēju uzdāvināt slidošanas nodarbības draugiem vai sev tuvajiem. Sazinies, lai iegādātos dāvanu karti!

Slidošanas skola “Amber” uzņem audzēkņus visu vecumu grupās: bērnus no 4 gadu vecuma, jauniešus un pieaugušos.
Ja gribi iemācīties slidot, attīstīt koordināciju, uzlabot vispārējo fizisko formu, pievienojies mums!

Mācīties slidot var jebkurā vecumā!

 

Slidotapmācība bērniem

  • Pirmdienās, otrdienās - TC Akropole Rīga

ledus - 16:15-17:15

vingrošana/vfs - 17:30-18:30

  • Trešdienās

ledus - TC Akropole Rīga  16:15-17:15

horeogrāfija - Ķengaraga vsk.  17:30-18:30

  • Ceturtdienās - TC Akropole Rīga

vingrošana/vfs - 16:15-17:15

ledus - 17:30-18:30

  • Svētdienās –  ledus halle "Daugava"

vingrošana/vfs - 16:15-17:15

ledus - 17:30-18:30

Slidotapmācība pieaugušajiem

  • Otrdienās - TC Akropole Rīga, ledus  16:15-17:15
  • Trešdienās - ledus halle "Daugava"  20:00-21:00
  • Ceturtdienās - TC Akropole Rīga, ledus  17:30-18:30
  • Svētdienās - ledus halle "Daugava"

vingrošana/vfs - 16:15-17:15

ledus - 17:30-18:30

Tuvākās nodarbības

Uzmanību - izmaiņas!

  • ! Sakarā ar valsts svētkiem treniņi 1.05. un 2.05. nenotiks.
  • ! Svētdienas nodarbība 05.05. Daugavā pārcelta uz pirmdienu 06.05. Akropolē:
    • 16:15 ledus
    • 17:30 vfs ārā pie skolas
  • Vasaras brīvlaiks plānots no 16. jūnija līdz 16. jūlijam (vēl tiks precizēts)

Vasaras treniņu sesijas

Kad? 5.-9. jūnijs un 21.-25. augusts.

Kam? Amber kluba slidošanas skolas dalībniekiem - gan bērniem, gan pieaugušajiem

Kur? Daugavas stadions

Cik maksā? 400 EUR (80 EUR/dienā)

Kur pieteikties? Aizpildi anketu un piesakies!

Šī ir lieliska iespēja uzlabot savu fizisko sagatavotību un slidošanas prasmes!

Dienas plāns:

  • 2 ledus treniņi,
  • dejas vai horeogrāfija,
  • vispārējā vai speciālā fiziskā sagatavotība,
  • kā arī radošās darbnīcas bērniem un teorijas nodarbības pieaugušajiem.

Slidošanas skolas ledus un VFS nodarbību vietas

Nodarbības notiek Rīgā: 

  • Ledus nodarbības - TC Akropole Rīga ledus laukumā, Latgales ielā 257 un Latvijas Nacionālā sporta centra ledus hallē "Daugava", Augšielā 1.
  • Vingrošana, vispārējā fiziskā sagatavotība (VFS) un horeogrāfijas nodarbības - Ķengaraga vidusskolas aktu zālē un ledus hallē "Daugava"

Ledus halle "Daugava"

TC Akropole Rīga

Ķengaraga vidusskola

Nodarbību maksa

Samaksa par nodarbībām ietver 1h nodarbību uz ledus un 1h vispārējās fiziskās sagatavotības vai dejas nodarbību zālē vai stadionā.

  • Vienreizējs apmeklējums – 25 EUR
  • Vēlies pamēģināt? Pirmās nodarbības cena slidošanas skolā 20 EUR
  • Ir iespēja iegādāties mēneša abonementu. Abonementa cena atkarīga no apmeklēto nodarbību skaita.
  • Vecākiem, kuru bērni slido pie mums – skolā vai sporta komandā –, speciāla cena nodarbībām – 15 EUR par nodarbību
  • Divi un vairāk bērni no vienas ģimenes – vienam abonements par pilnu cenu, pārējiem 50% atlaide

 

Papildus informācija

e-pasts: info@synchrolatvia.lv
trenere Eva – tālr. 26400630

Mūsu treneri

Slidošanas skolas audzēkņiem nodrošinām vispusīgu slidošanas tehnikas apmācību. Papildus ledus treniņiem notiek vingrošanas, vispārējās fiziskās sagatavošanas un horeogrāfijas nodarbības.

Mūsu treneri ir ar lielu pieredzi savā jomā. Iepazīsti tos tuvāk!

Biežāk uzdotie jautājumi

Kā pieteikties nodarbībām?

Nodarbībām jāpiesakās aizpildot veidlapu skolas FB lapā

Kas jāņem līdzi uz nodarbību?

Uz nodarbībām līdzi jāņem:

  • individuāli marķēta pudele ar negāzētu, nesaldinātu ūdeni

Uz vingrošanas un horeogrāfijas nodarbībām jāņem:

  • apģērbs vingrošanai zālē/stadionā
  • vingrošanas paklājiņš
  • lecamaukla

Kā jāģērbjas uz nodarbībām?

Treniņu formas apģērbs:

  • Ledus nodarbībām - slidas, melnas vai pelēkas piegulošas, elastīgas bikses, silta jaka un cimdi.
  • ! Bērniem līdz 7 gadu vecumam ledus nodarbībās vēlams vilkt ķiveri! 
  • Deju/horeogrāfijas nodarbībām - melni vai pelēki legingi vai sporta bikses, t-krekls vai body, baltas zeķes, sporta čības (češkas).
  • VFS nodarbībām – melni vai pelēki legingi vai sporta bikses, t-krekls, zeķes, sporta apavi.

Matu sakārtojums - matiem jābūt savāktiem vienkopus, lai mati nekrīt acīs un netraucē slidot. Var saņemt matus “astē”, bizēs vai copē.

Vai ir jābūt savām slidām?

Gan Akropoles Rīga ledus laukumā, gan ledus hallē "Daugava" ir pieejama slidu noma. Slidu noma nav iekļauta treniņu cenā.

Kādas slidas piemērotas treniņiem?
  • Nodarbībām piemērotākās būs daiļslidošanas slidas ar zobiņiem.
  • Praktiski katrā ledus hallē ir pieejama slidu noma. Nomas slidas ir piemērotas pirmajam apmācības mēnesim.
  • Daiļslidošanas slidas vēlams iegādāties specializētā veikalā vai pasūtīt internetā.
  • Ieteicamās slidu ražotāju firmas: Edea, Jackson, Risport.
  • Slidas variet iegādāties vairākos specializētajos veikalos, piemēram Hokeja pasaulē, kur pieejama laba daiļslidošanas slidu izvēle.

Droši jautājiet padomu treneriem!

Kā jākopj slidas?
  • Pārvietojoties no ģērbtuves uz ledu jāizmanto cietās plastmasas uzlikas jeb “čeholi”, pēc ledus treniņa slidu asmeņi rūpīgi jānoslauka ar dvielīti un starp treniņiem slidas jāžāvē, izmantojot mīkstās uzlikas
  • Slidu asināšana - slidas jāasina regulāri, ik pēc 20-40 slidošanas stundām vai kad slidotājs izjūt, ka slida “izslīd” un nav stabila veicot pagriezienus, lēcienus vai piruetes.

Droši jautājiet padomu treneriem!

Kur notiek nodarbības?
  1. Visas nodarbības notiek Rīgā.

Ledus nodarbības notiek:

  • TC Akropole Rīga ledus laukumā, Latgales ielā 257
  • Ledus hallē "Daugava", Augšielā 1.

Vingrošana, vispārējā fiziskā sagatavotība (VFS) un horeogrāfijas nodarbības:

  • Ķengaraga vidusskolas aktu zālē, Latgales Iela 273 k-6

Kā izvēlēties slidas?

Pareizo slidu izmēru izvēlamies novietojot kāju uz slidu pēdiņas. Optimāls izmērs ir tad, ja slidas pēdiņa ir par 1 pirksta platumu lielāka kā pēdas garums. Ja vairāk, tad slidas ir par lielu, ja būs mazāk, tad spiedīs

Aktuāli

Slidošanas skolas galerija

Kluba notikumi